Tag Archives: сенсорная чувствительность

Изучать себя: зачем это нужно

Янина Данильченко

Etam Crue

В детстве я обожала «Денискины рассказы» Виктора Драгунского. Среди них есть «Что любит Мишка», где герой описывает свои гастрономические пристрастия.

Собственно, весь рассказ – это огромный список всяких блюд. Я, малоежка, тогда удивлялась – как много разного съедобного способен любить маленький человек.

Сейчас меня гораздо больше изумляет, насколько люди бывают невнимательны к себе, если путаются в элементарном – даже в том, что они любят из еды.

Случается, что человек, евший суп каждый день много лет, на приеме у психолога внезапно удивленно говорит: «а вообще-то я его не люблю». Он рос в семье, где суп был обязателен – ему приписывалось благотворное влияние на здоровье. И вот ребенок давно уже вырос, стал взрослым, но суп в его меню, как и прежде, неизменен. Осталась привычка, которая слишком долго не подлежала осмыслению.

Безобидное исследование своих пищевых предпочтений – это благодатная почва для начала самоанализа. Чтобы узнавать себя – можно начинать с малого.

читать далее »

Сверхчувствительность: проклятье или дар?

Янина Данильченко

princess

Когда разговор заходит о сверхчувствительных людях, в умах собеседников часто всплывает образ плаксы, нытика, слабака, утомительного и скучного, хронически недовольного всем человека.  Образ этот давно укоренен в человеческом обыденном сознании и он настолько непривлекателен, что порою признаться даже самому себе в собственной сверхчувствительности непросто, особенно если речь идет о мужчинах.

Правдив ли этот образ? Серьезные исследования феномена сверхчувствительности начались лишь пару десятков лет назад, а ученые уже утверждают, что таких людей довольно много.  Если такое описание было бы правдивым, то наш привычный мир где-то на четверть состоял бы из нытиков. Это просто невозможно себе представить, верно? Значит, слишком чувствительные люди – не все сплошь плаксы и зануды. Кроме всего, они не только исключительно интроверты – среди экстравертов, как говорят ученые,  таких людей около 30%!

читать далее »