Tag Archives: любовь

Как пережить развод

Янина Данильченко

rasstavashkiЛюди встречаются, люди влюбляются, женятся. А потом, бывает, разводятся. Нынче развод не редкость: по статистике, в Украине разводятся около 62% пар. Около половины опрошенных в качестве причин развода указывают обстоятельства морально-этического характера. Развод порождает стрессовую ситуацию колоссальной силы, причем для обеих сторон. Есть наблюдения, которые показывают, что даже если оба партнера выглядят заинтересованными в разводе, нередко один из них к нему всерьез не готов. Что делать тем, кто, находясь в самом горниле бракоразводного процесса, ощущает, как его захлёстывают сложные чувства: боль, страх, тревога, кто растерян и не знает, куда двигаться дальше? Если это – о вас, может быть, вам будут полезны следующие рекомендации:

читать далее »

Токсичные родственники

Янина Данильченко

content

— Алло, это психолог?

 — Да, слушаю.

— Умоляю – поработайте с моей женой! Я, конечно,  её ревновал, оскорблял,  но теперь она хочет меня бросить!

***

 — Алло, это психолог? Я хочу, чтобы Вы поработали с моим сыном.

— Я работаю со взрослыми людьми. Сколько лет вашему  ребенку?

— Ему 28.  Я хочу, чтобы вы научили его быть мужиком со своей женой!

***

 — Алло, помогите моей дочери. У нее явно  проблемы с головой! Мы ж для нее стараемся  – и английский, и теннис, и школа моделей, и танцы.  И репетиторы самые лучшие. Ничего для неё не жалеем! А она почему-то  отказывается кушать! Так и до анорексии недалеко…

***

Я уже неоднократно писала о том, что психологическое насилие  порождаемо желанием одного человека  заставить другого  быть  ему  удобным, решать за него, как ему необходимо жить. Токсичный эмоциональный фон этого незримого на первый взгляд насилия в нашей культуре является, увы,  настолько привычным, что люди часто и не догадываются, что можно строить отношения  как-то иначе.

читать далее »

Как мы строим отношения: типы привязанности

Янина Данильченко

singurВсем известно, что отношения в паре складываются не только благодаря любви между партнёрами. Есть еще один фактор, во многом влияющий на то, насколько крепкой и надёжной будет эта взаимосвязь: привязанность.

Привязанность – это вовсе не синоним привычки, а нечто гораздо большее. Это целый спектр чувств, который мы испытываем по отношению к близкому человеку: это то, что делает его важным для нас.

Авторами теории привязанности были английские психиатры Джон Боулби и Мэри Эйнсворт, исследующие этот феномен в рамках детско-родительских отношений. Они установили, что тип привязанности, который устанавливается младенцем в отношении матери (или другой близкой значимой фигуры) во многом обуславливает то, как в будущем человек будет выстраивать свои отношения с другими значимыми людьми, которые будут появляться в его жизни.

В 1980-х годах прошлого века исследователями Хайзан и Шейвер было установлено, что теория привязанности также применима для описания того, как каждый из нас строит партнерские отношения со значимыми людьми.

читать далее »

Когда брак трещит по швам

Янина Данильченко

razvod_3

В основе значительной части клиентских запросов к семейному психологу лежит желание наладить отношения с партнёром и сохранить свой брак, который к моменту обращения к специалисту уже вовсю трещит по швам. На консультации приходит или пара, либо тот из супругов, который устал от проблем в семье. Речь в данном посте будет идти как раз о второй категории клиентов, кто приходит на индивидуальные консультации с запросом на улучшение отношений с супругом – при отсутствии желания перемен и стимула к работе с психологом со стороны оного.

читать далее »

Личное пространство в отношениях

Янина Данильченко

Prostir

Почему любовь партнера порою «душит»? Почему  мы иногда радуемся, если муж и дети едут на дачу, а нам предстоит несколько дней одиночества? Почему время от времени мужчины радостно сбегают на рыбалку вместо того, чтобы провести выходной с семьей?

Я знаю одного бизнесмена, солидного холеного мужчину, который летом приезжал домой из командировок лишь на выходные. Посидев часок-другой с  веселой и разговорчивой женой, которая, соскучившись, ходила за ним буквально по пятам, он шустро хватал сапку и убегал с нею на огород, которому, кстати, было отведено немалое место в его огромной усадьбе. Там он  с упоением сражался с сорняками, собирал жуков с картошки и поливал помидоры, постепенно психологически адаптируясь к возвращению домой.

Итак, мы хотим побыть одни, чтобы отдохнуть от всех и восстановить эмоциональное равновесие. Это вполне нормальное человеческое желание. Но что, если такое желание присутствует у нас постоянно? Одна из причин – возможно, мы испытываем дефицит личного пространства. Это совсем не редкость. Дефицит личного пространства в каждом конкретном случае имеет разные причины, а еще он может быть как временным, так и хроническим.

читать далее »