Tag Archives: конфликты в семье

Ревность: как её обуздать

Янина Данильченко

EggОдна из сложных тем, с которой я нередко сталкиваюсь в своей практике психологического консультирования – это тема ревности. И речь идет не только о пресловутом любовном треугольнике. Ревнуют все: дети — своих родителей, подруги — других своих подруг, домашние животные – своих хозяев. Причем, ревнуют-то не только к другим людям. К работе, к хобби, к машине, компьютеру, да к чему угодно – одним словом, ко всему, что косвенно указывает на отдельность партнера, его независимость от ревнующего. В своей статье я остановлюсь на самом актуальном — на ревности между партнёрами/супругами.

читать далее »

Как понять, нарушаются ли ваши психологические границы

Янина Данильченко

ГраницыВ интернете сейчас очень много информации о психологических границах, их нарушении и защите. Однако я заметила, что многие, кто приходит ко мне на консультации, в сущности, и не знают толком, что такое – эти границы. Оскорбление, эмоциональное насилие – это очевидно и понятно, а в чем заключается нарушение психологических границ?

Психологические границы — это чувство отдельности и самоуважения, позволяющее определять, что нам подходит, а что нет в общении с другими людьми, как им с нами можно взаимодействовать, а как – воспрещается.

Наверное, у каждого в жизни бывают такие ситуации, когда мы вынуждены были идти на поводу у обстоятельств. Например – ночью к нам внезапно являются горячо любимые дальние родственники, с просьбой приютить их до утра. Конечно, мы им не откажем. Однако не исключено, что вместо бурной радости по поводу встречи мы будем ощущать досаду и смятение.

А бывает, мы толком и не осознаем, когда наше психологическое пространство нарушают другие люди. В эти моменты мы можем чувствовать дискомфорт, раздражение, но их происхождение внятно можем объяснить далеко не всегда.

читать далее »

Токсичные родственники

Янина Данильченко

content

— Алло, это психолог?

 — Да, слушаю.

— Умоляю – поработайте с моей женой! Я, конечно,  её ревновал, оскорблял,  но теперь она хочет меня бросить!

***

 — Алло, это психолог? Я хочу, чтобы Вы поработали с моим сыном.

— Я работаю со взрослыми людьми. Сколько лет вашему  ребенку?

— Ему 28.  Я хочу, чтобы вы научили его быть мужиком со своей женой!

***

 — Алло, помогите моей дочери. У нее явно  проблемы с головой! Мы ж для нее стараемся  – и английский, и теннис, и школа моделей, и танцы.  И репетиторы самые лучшие. Ничего для неё не жалеем! А она почему-то  отказывается кушать! Так и до анорексии недалеко…

***

Я уже неоднократно писала о том, что психологическое насилие  порождаемо желанием одного человека  заставить другого  быть  ему  удобным, решать за него, как ему необходимо жить. Токсичный эмоциональный фон этого незримого на первый взгляд насилия в нашей культуре является, увы,  настолько привычным, что люди часто и не догадываются, что можно строить отношения  как-то иначе.

читать далее »

В плену семейного мифа

Янина Данильченко

rod3

Семейный миф – это такое верование,  система убеждений, которые разделяют все члены семьи. Термин был предложен А. Феррейрой  для обозначения  определенных психологических механизмов, действующих в дисфункциональных семьях.  Мифы как защитный механизм  служат для поддержания семейного единства.

Иными словами, семейный миф – это некое представление членов семьи о себе, что подчеркивает то общее, что у них есть. Например: «мы – труженики», или «мы – ценители прекрасного», «мы – герои, борцы» и т.д.

Миф нужен для того, чтобы замаскировать  неудовлетворенные потребности, нерешенные конфликты, имеющиеся у членов семьи, и сохранить при этом некие идеализированные представления друг о друге.

читать далее »

Эмоциональное насилие в семье

Янина Данильченко

Father and daughter in argument

Не б’є, не лає й добра не бажає

 Українська народна мудрість

Холодным зимним вечером я возвращалась домой после консультаций. В автобусе рядом со мной сидела пожилая пара — старики лет семидесяти. Ухоженный дедуля в красивом кожаном пальто выглядел  грустным и уставшим, а его жена — сухощавая  старушка — наоборот, была бодрой и шустрой.

 «Вася, застегни ворот» – внезапно строгим голосом сказала пожилая дама,  — «ты чего это вырядился — душу нараспашку?»  Через минуту снова: «Куда ты собрался?  Не дергайся, Вася, только Крытый Рынок проехали». Еще через минуту: «Ты думаешь, ты тут один, кто собрался выходить? Сиди себе спокойно», — одергивает злым шепотом своего мужа  и тут же кричит зычным голосом на всю маршрутку: «Водитель, на остановке, пожалуйста». На остановке грустный дедушка поднялся и поплелся вслед за своей энергичной супругой, а мое сердце сжалось от жалости. Вероятно, большую часть своей жизни он провел под эмоциональным прессом со стороны своей неукротимой жены.

Эмоциональное насилие в семье — это не только крики, истерики и бесконечная ругань, как принято считать. Есть вещи, которые со стороны выглядят более пристойно, однако их разрушительная сила может быть сравнима с мощью прямой агрессии.

читать далее »